abcadventurekids2021年6月23日2 分鐘克服「拖延症」的 7 種方法無論是學生抑或在職成人,拖延症在各社會階層都非常普遍,拖延功課、拖延工作、拖延煮飯、拖延家務等。75% 的學生認為自己是拖延者,50% 的學生會出現經常拖延的情況,甚或拖延到了被認為有問題的程度。 「美國心理學之父」威廉·詹姆斯說,「沒有事情比永遠堅持未完成的任務更讓人疲勞...